绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，但是，喝绿豆汤时一些禁忌还是要牢记的。盲目喝绿豆汤，可能会导致腹泻或消化系统免疫力降低。那么，绿豆汤和什么不能一起吃？下面小编向大家介绍几种与绿豆汤相克的食物，希望平时食用时能引起重视。

绿豆汤不宜与狗肉同食

绿豆不宜与狗肉同食，吃狗肉后再喝绿豆汤，会令狗肉发大，就会使人腹涨、腹痛，吃两三颗空心菜可以缓解，或者用甘草一两煎水服也可缓解。不过，如果焖狗肉时加入绿豆同焖，这既能辟除肉腥味，又能令狗肉饱满大块，此时食用则无碍。

绿豆汤不宜与虾同食

虾和绿豆不建议放在一起吃，虾是属于寒性食物，绿豆也是降火的食物，两者放在一起会寒上加寒。虾和绿豆放在一起吃对肠胃是非常不好的，建议如果吃虾的话还是单独煮比较好一点，可以适量放一点生姜下去。

其实，虾不宜和含有任何维生素C的东西一起吃，吃了以后会有食物中毒的风险，所以我们在吃了虾以后不能吃水果，水果里面的维生素C含量也是很高的。

绿豆汤不宜与西红柿同食

绿豆不可以和西红柿同食，以免损伤人体元气，引起身体不适。最好是间隔1-2个小时以上，避免西红柿中的果糖在胃内停留时间过长引起发酵导致胃胀难受，还有要注意的是西红柿和绿豆都是性凉之物，建议少吃，特别是肠胃受寒的人。

绿豆汤不宜与西瓜同食

夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝绿豆汤解热，其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是，两者最好不要同时食用，西瓜和绿豆都性寒，混合吃易引起肠胃不适，腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。

绿豆汤不宜与香榧子同食

香榧不要与绿豆同食，否则容易发生腹泻。还有，香榧有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。

绿豆汤不宜与鲤鱼同食

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。但是，鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。绿豆与鲤鱼同食，会生风动疾，即引起风寒等疾病的复发。

绿豆适合与什么食物搭配

01

绿豆+大米

绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与大米煮成粥后,清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。

02

绿豆+南瓜

南瓜有补中益气的功效,并且富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,与南瓜同煮有很好的保健作用。

03

绿豆+黑木耳

两者搭配，可清热凉血、润肺生津、益气除烦，适宜暑热症、高血压患者。

04

绿豆芽+韭菜

韭菜有温阳解毒、下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效。韭菜与绿豆芽搭配食用可解除人体内的热毒并有补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维较多,通肠利便,有助于减肥。

05

绿豆芽+金针菇

金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。

06

绿豆芽+鸡肉

绿豆芽和鸡肉搭配，可以降低心血管疾病及原发性高血压的发病率。

滋补清凉，蜂蜜绿豆沙

做法步骤

绿豆先用清水泡软易煮。

2

准备好蜂蜜。

3

泡好的绿豆放进煮熟里煮熟。

4

煮好的绿豆冷却。冷却好的绿豆放进原汁机里榨成绿豆糊。

5

和汤汁一起放进榨汁机里。

6

榨好的绿豆糊配上蜂蜜提甜即可。

蜂蜜，还是原蜜好！

蜂蜜除了其所含的葡萄糖、果糖之外，最重要的营养成分就是大量的活性酶和微量元素。而对人体真正起作用的，最主要就是活性酶。无论是土蜂蜜（中华土蜂所产蜜），还是意蜂蜜（意大利蜂所产蜜），只要是未经加工处理的原蜜，蜂蜜的活性酶，都得以保存。所以，原蜜能够真正地起到蜂蜜应起的作用。

槐花蜜是蜜蜂采集槐树(豆科乔木)花蜜酿制而成的，新蜜色泽多偏黄(极少数呈水白色)，入口有清淡的槐花香味，味道甘甜鲜洁且芳香适口，因果糖含量较高而不易结晶。抚恩堂槐花蜜是当年份纯天然，未经过人为加热浓缩的原蜜，波美度高达43度，品质上乘，营养价值高！搭配人参食用，效果最佳！是您赠送亲友，滋补留用的不二选择！