寻找好中医，你附近或看过的好中医

中医古今书籍在线/离线阅读

年9月文章排行

秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。另外，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，柿子已经成为大众的最爱。

柿子各部位的营养价值

1、“鲜柿”的营养价值

鲜柿子味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。

《本草纲目》言：“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。”

鲜柿克，切碎取汁，开水冲服，可治疗胃热伤阴之烦渴口干。

营养分析表明，柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｃ、碘、钙、磷、铁等，未成熟果实含鞣质。

药理研究表明，柿子有降低血压，增强冠脉血流量的作用。

2、“柿饼”营养价值

柿饼味甘，性平，具有润肺、涩肠、止血等功效。

柿饼60克，挖开装入川贝9克，蒸熟后服用，可治干咳；

柿饼、红糖各50克，黑木耳6克，水煎服，可治痔疮出血；

柿饼两个，陈皮两片，糯米60克，共煮粥服用，可治慢性肠炎。

3、“柿霜”营养价值

柿霜即柿饼上所结的白霜，味甘，性凉，具有清热生津、润肺止咳等功效。

《医学衷中参西录》云：“柿霜色白入肺经，其滑也能利肺痰，其润也能滋肺燥。”

柿霜温水化服，可治慢性支气管炎、干咳、咽炎；柿霜10克，冰片0.5克，薄荷5克研细末，涂擦患处，可治口疮、口角炎。

4、“柿叶”营养价值

嫩柿叶开水泡代茶饮，能软化血管，降低血压，防止动脉硬化，并有清热健胃、助消化的作用。

秋天吃柿子的四大粥方

1、柿叶粥

柿叶10克，大米克，白糖适量。

将柿叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

止咳平喘，扩管降压。适用于肺胀咳喘、高血压病、高脂血症等。

2、柿子粥

鲜柿子2个，大米克，白糖适量。

将鲜柿子择洗干净，榨汁备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入柿子汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1剂。

清热润燥，生津止渴。适用于肺燥及秋燥咳嗽、酒后烦渴、小便黄短等。

3、柿蒂粥

柿蒂10克，大米克，白糖适量。

将柿蒂择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

降气止呃。适用于胃失和降所致的呃逆症。

4、柿饼粥

柿饼2个，大米克，白糖适量。

将柿饼择净，切片备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入柿饼、白糖等，煮至粥熟服食，每日1剂。

健脾益气，收涩止血。适用于热痢、血淋等。

秋天吃柿子的禁忌

1、脾胃虚寒者不宜食用

柿子性寒，凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者，忌食鲜柿子。

脾胃虚寒者可以适当食用柿饼，也有相似的保健作用。

需要注意的是，不论鲜柿子还是柿饼，每日食用量都不要超过1个。

2、空腹、饮酒不宜吃

脱涩的甜柿子有解酒的功效，但是未经脱涩的柿子含有较高含量的鞣酸。

空腹时，鞣酸与胃酸直接接触，容易生成胃柿石引起胃肠不适。另外，酒精会加速胃酸与鞣酸的反应。

所以空腹或酒后一定要小心吃柿子。

3、生柿子

很多人为了储存方便，喜欢购买生柿子。

生柿子味道酸涩，具有较强的收敛作用，食之过量，易致口涩、舌麻、大便干燥，所以不建议直接食用生柿子。

自家储存的生柿子，可以用如下办法除涩：

1、将涩柿子放在陶瓷盆里，喷上白酒（两次即可），三四天后，涩味可清除；

2、或者将涩柿子和熟梨、熟苹果等水果混装在密封袋立，一周后涩味也会消除；

3、把涩柿子浸泡在50℃左右的水中，至于保温桶中，一天一夜，亦可除涩。

来源：健康圈

年9月文章排行

年9月前文章总排行　文章总排行二

★以上内容仅供参考，有医院就医★

不正确的减肥，正在悄悄毁掉中国女性！★★★★★★★

西方的生活方式和思维理念给中国女孩身体带来十分不良的影响★★

中风的中医急救法★★

伤阳气的西药，你一定要知道！★★★

不花钱，教你向老天要阳气，把“阳气”养回来！★★★

万物皆是药，看后让你服服帖帖★★

医家应有四品格，你都具备了吗？

《爷孙俩的中医故事》白头翁

水果寒凉伤脾阳，吃遍中药也枉然★★★★★★★★★★★★★★★

这个小儿不吃药，不打针的好方法，你应该知道！★★

《清宫医案》：清宫御医“粉”经方

喝菊花茶去肝火吗★★

哮喘（2）

拔罐后的印记告诉你身体状况★★

酒精中毒的中医急救法

《爷孙俩的中医故事》木蝴蝶

个民间实用方，药到病除，太难找了！为家人留着吧！★★★★★★★

一个中医带教者的追求——从知之者，到乐之者

经方理论探讨．三阴三阳辨证与糖尿病★★

甲状腺结节，用它泡脚，就能治好★★

养肺黄金期，学会最厉害的这两招，冬来不生病！★★

哮喘（1）

睡觉姿势选择好，胜过每天走1万步！★★

《爷孙俩的中医故事》青果

一秋三分寒，病根最难缠！秋季高发病，一杯就管用，人人必备★★★★★

中医为什么那么关心病人的吃饭问题，从《伤寒论》说起！★★

肺炎（4）

情绪失控、抑郁、狂躁……这种痛苦谁能懂？定要理气解郁，才得舒畅心情★★

年9月文章排行

《爷孙俩的中医故事》射干、山豆根、马勃

年9月前文章总排行

年9月前文章总排行

中医到底有多伟大？★★★★★

中医高手才知道的中药“行话”，你听得懂多少？★★★★

医生说就和天上掉下块陨石砸到你头上一样

荷兰专家发现医疗神器，欣喜若狂！中医：我们用了几千年了...★★

梨子的功效与作用，梨子生吃熟吃功效竟大不同！★★

秋季第一补、第一菜、第一粥原来是它们！天天都能吃，家家都有★★

高热的中医急救法★★

《爷孙俩的中医故事》败酱草、大血藤

热文推推荐

中医教科书在线购买

中医教科书在线购买

针灸相关教科书在线购买

推拿相关教科书在线购买

中医本草书籍在线购买

中医本草书籍在线购买

中医本草书籍在线购买

中医本草书籍在线购买

中医本草书籍在线购买

《黄帝内经》在线阅读

什么是真正的中医？

年9月文章排行

年8月文章排行

年7月文章汇总

年6月文章汇总

年5月文章汇总

年4月文章汇总

年3月文章汇总

年2月文章汇总

年1月文章汇总

年12月文章汇总

年11月文章汇总

年10月文章汇总

年9月文章汇总

年8月文章汇总

年7月文章汇总

欢迎