清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，种瓜点豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

在家种菜，都从育苗开始，蔬菜在苗期的任何生长阶段均有可能出现徒长，引起徒长的原因很多，下面列举最常见的几个原因；

01

光照不足

光线会抑制植物的生长，这种影响随着光线强度的增大、光照时间的增长的而增强，所以幼苗在弱光、光照时间过短的情况下容易徒徒长。

02

温度过高

温度尤其是夜间温度过高，幼苗会因为呼吸作用加剧消耗过多的光合产物和养分，也容易引起徒长。

03

氮肥过多

在幼苗期追施氮肥过多或者次数过勤，易引发徒长。

04

水分过多

种植盆内水分过多，将会导致基质空气含量减少，使根系的活力降低，如果此时再遇到较高的气温和较弱的光照，苗苗极易徒长。

05

播种过密

播种量过多，或者播种量合适但播种不均匀，造成局部面积内播种过密，苗苗间相互遮挡光照，出现挣抢光照、水分、空气的情况，也会诱发徒长。

06

移苗不及时

苗苗在子叶展开而又未及时定植时，易徒长。

预防和应对徒长的办法和措施

菜苗徒长

1.种籽催芽时间不能过长，当种籽露白或者生出1～2毫米的根时就应该马上结束育苗，立即进行种植。

2.播种密度不宜太大，如果是直播种植要尽量做到播种均匀。

3.发现种籽拱土后就要及时去除一切覆盖物，通风降温，并将苗苗移至有光线的地方；如果光照太强，可以适当采取一些遮阳措施。总之，越早见光越好。

如果条件允许，可以进行适当的补光工作。家庭种植补光以日光灯、荧光灯（最好是三基色荧光灯）为佳，补光的时候把灯管架设在苗苗上方20～40厘米的地方，太低容易烤坏苗苗，荧光灯管也有一定的热量，太高光的强度不够，达不到效果。

4.及时删苗、定植和定植。

5.加强通风，控制温度湿度。

6.在育苗基质或者营养土的配制中，应该注重磷、钾的用量，控制氮肥用量；严格控制水分和追肥，需要追肥时，不能偏施氮肥。

7.幼苗在定植以前，随着叶片的发育往往会出现过度拥挤的现象，此时应当适当移动苗苗，使大小苗苗分开，并尽量扩大单株苗苗的生长空间。

8.一旦苗苗出现徒长现象，应该立即采取以上措施，同时还可以使用生长调节剂进行控制。

9.徒长苗在定植时，可以采取适当的深埋措施。对于容易发生不定根的品种，如薄荷等，可以采取将苗苗茎下部横卧用土掩埋的方式来进行定植。