-12-20北京师范大学

一周天气生活指南雾霾天·喝茶之道近日，雾霾再次来袭。来一杯浓浓的花茶，驱散冬日的寒冷，挥去雾霾的阴郁。来看看雾霾天要喝的四种花茶吧~1橄榄茶选取个大、肉厚、色青绿的鲜青果30克，与淡竹叶15克、红糖10克，加水毫升，煮沸3分钟后即成。徐徐慢饮，每天一剂，分四次服用。此茶对咽干火燥、咽痒者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。2双根大海茶蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于咽炎咽喉疼痛明显者。3罗汉果茶罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。4橄榄海蜜茶橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。每周一库SAGEJournalsOnline收录范围内容涵盖人文社科、理工科技和医药等领域；年至今种期刊全文；种期刊被收录在年期刊引用报告(JCR)中。功能特色提供RSS订阅期刊，支持导出引文功能；注册登陆后可定制提醒服务、保存喜欢的期刊、投稿等。注意事项1.请遵守北京师范大学图书馆电子资源使用规定，禁止不正当的过量下载。2.作者字段的检索只支持姓氏检索。一周指南无微不至你的大学生活责编：郑芩

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