當我們身上出現一些疾病時，我們會馬上想到用藥物治療，雖然刻意快速的有效緩解症狀，但是我們知道，如果經常吃某些藥物，容易讓我們的身體出現抗體，較少藥物對我們身體的作用。所以這時候我們可以可以通過一些飲食上的調配，也能幫助我們治療一些症狀。今天迪迪就和大家聊聊用紅糖和大蒜一起喝，效果是非常的棒，一起來看看吧。

治疗咳嗽

隨著冬季的來臨，一些小夥伴由於身體原因，出現了咳嗽，這時候我們就可以用紅糖和大蒜一起泡水喝，可以治療輕微的咳嗽。這是由於大蒜具有殺菌消毒的作用，可以消滅身體中的病菌。而紅糖可以滋養我們的肺部，使肺部的清潔功能恢復正常。所以有輕微咳嗽的朋友可以喝一些紅糖大蒜茶。

医院发声：红糖加大蒜泡水喝，一杯下肚，效果实在是太“硬”，男士悠着点吃

红糖大蒜茶的做法

准备5瓣左右的大蒜，然后用刀把大蒜用刀切开（如果身体可以食用大蒜可以用刀把大蒜剁碎，到最后可以把大蒜粒喝了），虽然把大蒜放到碗里，然后倒入开水，这时候可以把红糖也加进去，让然后用温开水泡5分钟左右，这时候我们的红糖大蒜茶就做好了，早上喝一杯可以清肺润喉。

医院发声：红糖加大蒜泡水喝，一杯下肚，效果实在是太“硬”，男士悠着点吃

注意事项

再喝红糖大蒜茶时我们要注意，尽量把大蒜也吃了，如果无法忍受大蒜的辛辣味，我们可以把大蒜剁碎，在食用时吃一点就可以了。而对于能吃下大蒜的朋友，我们也要控制大蒜的用量，一次不能食用过多。最后各位小伙伴们喜欢和红糖大蒜茶吗？欢迎留言和我们交流。