肝癌还是一个非常“安静”的疾病，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡，肝癌刚来的时候是沉默的，沉默到都不让你知道它已经来了，但是一旦它爆发了，那就是你死亡的时刻。

肝癌来临前，身体“2处痒、1处黑”，别犹豫，尽快就医！

1痒：眼睛痒

当眼睛出现无故的干涩、发痒的现象，这个时候就有可能是肝癌的征兆。

2痒：皮肤瘙痒

癌症来临前的另外一个征兆就是脖子瘙痒，这是由于肝癌病人的肿瘤压迫了胆管，导致了一个黄疸、梗阻性的黄疸过后，胆汁排泄不畅，导致的皮肤的瘙痒。

1黑：脸色变黑

肝癌来临前的另外一个主要表现就是脸色变黑，主要是肝脏代谢黑色素的能力下降了，黑色素慢慢在皮肤中沉积下来所致。

养护肝脏，预防癌变，多做3件事！

1、多吃菜、少吃肉

肝脏属于消化系统，饮食不当对肝脏影响很大，经常吃肉，尤其是油腻的肥肉，会增加肝脏负担，让肝脏更容易受损病变。

肝喜绿，很多绿色的蔬菜对肝都有养护作用，平时不妨多吃点：

荠菜：中医中认为荠菜味甘、性平，入心肺肝经。荠菜中含有磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素Bu维生素B2、维生素C等多种有益元素，对于利尿，清肝，明目都有一定的功效。

菠菜：菠菜性甘凉，具有滋阴平肝，清理毒素，助消化的作用。对于肝阴不足有着较好的辅助治疗作用。

2、多补充“硒元素”

医学界将硒元素称之为“抗癌之王”、“生命之源”，人体内一旦缺乏硒元素会直接导致人体免疫能力下降，从而造成病毒细胞的入侵。

所以癌症患者在日常生活中不妨多吃一些富含硒元素的食物，以来补充，研究表明，枸杞，耶豆根，菊花、灵芝等都含有这种元素，其中耶豆根中这种元素含量最高。

其不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有抑制病毒复制的核酸物质，能够与病毒细胞相结合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物质能够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。

建议日常取2~7克耶豆根入粥、菜煮食或直接沸水冲泡，加盖闷15分钟后饮用，就能补充一天内身体所需的硒元素。

3、保持乐观的抗癌心态

情绪的变化，对于内分泌和神经系统功能有着很大的影响，心态不好会出现失眠、焦虑、抑郁的情况，对癌症的病情就很是不利。

免责声明本文图片，均来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！