温馨提示：王医师推出《跟王医师学医》系列健康医学知识，在原有基础上适当增加《音频资料》，以达到“视听结合”增强记忆，以及在文字上不能够完整表达的内容，通过《音频》的形式进行传达交流。从而更有效的达到：传递健康、科学养生、防病远病、全民健康的理念！欢迎大家一起 　　

功效：清热疏表、止咳化痰。

应用：适用于风热犯肺导致之咳嗽，咳痰等症。

金银花枣茶

食材：金银花6克，红枣3个，陈皮3克，甘草2克，枸杞子6克，冰糖适量。

做法：将金银花与陈皮用清水洗净后，放入清水中浸泡约10分钟；再放入甘草和枸杞子，并放入红枣和冰糖，搅匀，静置半小时；倒入炖锅中，加盖，高温炖约40分钟，炖好后用漏网过滤一下即可饮用。

功效：清热解毒。

金银花粥

食材：金银花12克，大米克，白糖适量。

做法：金银花进行清洗干净后，放入适量的清水中浸泡10分钟，然后水煎取汁。在金银花的汁水中放入适量的大米，用中火煮成粥，在熟的时候再放入适量的白糖，然后再进行煮沸即可食用了。

功效：清热解毒、宣散风热、凉血止血。

金银花二根蜜饮

食材：金银花12克，山豆根12克，板蓝根9克，枇杷叶6克，蜂蜜适量。

做法：将金银花、枇杷叶、山豆根、板蓝根分别拣杂洗净晒干，枇杷叶切成丝，山豆根，板蓝根切成片，与金银花同放入砂锅，加水浸泡片刻，浓煎30分钟，用洁净纱布过滤去渣，收取滤汁放入容器，调入蜂蜜，拌和均匀即成。

功效：清热解毒。

王泽涟医师简介

中西医结合主治医师；毕业于湖北中医学院中西医结合专业。常年







































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